Movimentação e equilíbrio no transporte de tijolos

Em Bangladesh, trabalhador consegue simultaneamente equilibrar-se  no barco e com 22 tijolos na cabeça. Movimenta-se tranquilamente numa prancha do barco ao cais. São quase 40 kg na cabeça.

É coisa do terceiro mundo.

Recomendação: Carregar peso na cabeça

Nunca carregue, em nenhuma hipótese, peso na cabeça. Essa prática é extremamente prejudicial, pois pressiona os discos da coluna cervical, levando-os à degeneração.

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