Não esqueça dos seus ouvidos
Especialistas alertam que a atual geração, com o uso excessivo de tocadores de MP3 e MP4, precisará usar aparelhos de audição precocemente.
A geração que hoje pode ouvir centenas de músicas por meio dos famosos MP3, MP4 e iPods, em alguns anos corre o risco de aquecer o comércio de um outro tipo de aparelho: os aparelhos de audição. Em função da exposição ao som alto emitido pelos fones de ouvido, os seus usuários sofrem agressões auriculares que, se repetidas por muito tempo, podem causar danos irreversíveis. É que a maioria deles permite escutar música em um volume que pode chegar a 112 decibéis, quase o que produz a decolagem de um avião, por exemplo.
Ruído acima de 85 decibéis
Segundo especialistas, a exposição prolongada a ruídos de mais de 85 decibéis pode causar problemas auditivos que, em alguns casos, conseguem causar lesão no ouvido interno. Um exemplo: apenas uma hora escutando música a todo volume com fones de ouvido pode causar danos permanentes que reduzem a capacidade de ouvir.
Um estudo publicado em 2006 pela organização inglesa Deafness Research, especializada em problemas de audição, já alertava para o problema. Segundo o levantamento, o uso de MP3 players vai adiantar em três décadas a perda de audição dos jovens da atual geração.
O uso contínuo desses aparelhos gera a perda auditiva induzida pelo ruído. Qualquer atividade que envolva a produção de ruídos é prejudicial. Como os fones estão posicionados no conduto auditivo, a possibilidade de agressão à audição é maior.
Segundo o professor da Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS) Sérgio Moussalle, a idade média das pessoas com problemas de audição vem caindo nos últimos anos.
“Hoje, é comum encontrar pessoas que com 40, 45 anos já não escutam com perfeição. E, com a produção cada vez mais apurada de equipamentos de som em geral, incluindo aí os MP3, a tendência é que esses diagnósticos se repitam cada vez mais cedo. Em algumas décadas, esse cenário favorecerá o crescimento no número de aparelhos para surdez, explica.
Fone de ouvido
Um dos principais personagens dessa discussão são os fones de ouvido. Cada vez menores, eles elevam os níveis de decibéis que chegam aos ouvidos. O médico Brian Fligor, da Harvard Medical School, nos Estados Unidos, pesquisou diversos tipos de fones e descobriu que, quanto menor o acessório, maior é a chance de perda parcial da audição.
A diferença de níveis sonoros entre os fones grandes (uso externo) e os mais modernos gira em torno de nove decibéis. Em entrevista ao jornal The New York Times, Fligor disse que pode não parecer muito, mas seria como comparar o barulho de um despertador (80 decibéis) ao de um cortador de grama (90 decibéis).
Recomendação
O MP3 player pode ser usado sem maiores problemas. O que causa os danos são os excessos. O ideal é estabelecer uma rotina diária, onde o uso dos MP3 players não ocupe mais de uma a duas horas do dia. Além disso, as músicas devem ser emitidas em um volume mediano entre o mínimo e o máximo.
Uma pessoa pode suportar até 80 decibéis sem que a sua audição seja afetada. Uma conversa entre duas pessoas em um tom de voz mediano já se aproxima desse limite. A maioria dos players digitais, quando acionados em volume alto, extrapola essa medida, mas o maior perigo é a absorção contínua do som.
Sintomas da surdez
Os primeiros sintomas de que o aparelho auditivo já não está mais funcionando perfeitamente são os zumbidos e a perda da sensibilidade na audição de sons agudos. Quando isso acontece, o mais indicado é procurar um especialista para a realização de um exame de audiometria, que mede o nível de audição. Nem só os idosos apresentam problemas de audição. Por isso, é necessário que os exames preventivos sejam realizados em todas as idades. Quanto antes o problema for identificado, menor será a sua evolução.
Os usuários precisam ficar atentos, pois essas agressões muitas vezes não são percebidas em um primeiro momento, e as providências médicas só são tomadas quando o sistema auditivo já está bastante danificado.
Reparação de danos
Não há como reparar os danos ocorridos no aparelho auditivo. As seqüelas são irreversíveis. Assim como no cérebro, as células afetadas no interior do ouvido não se regeneram. Porém, se as lesões apresentarem um grau leve, não ocasionam grandes conseqüências.
Dicas
■ A tendência é de que o usuário aumente o volume do player digital quando estiver em um local com barulho excessivo. Portanto, não é aconselhável utilizar o equipamento nessas condições.
■ Pergunte para as pessoas que estiverem ao seu lado se elas estão ouvindo a música que sai dos seus fones de ouvido. Se a resposta for positiva, está na hora de baixar o volume.
■ Muitas vezes, ouvimos de forma incorreta as palavras pronunciadas ao nosso redor e não nos damos conta de que isso pode ser resultado de um dano no aparelho auditivo. Se isso começar a ocorrer com freqüência, faça um exame de audiometria.
■ Para os usuários de MP3 players, é recomendável consultar um otorrinolaringologista mesmo que os sintomas de perda de audição não tenham se manifestado. Um exame de audiometria, que é um procedimento simples e rápido, pode identificar possíveis prejuízos auriculares.
■ Uma opção para os usuários de MP3 players é utilizar fones de ouvido externo. Além de produzirem um som mais ameno, eles protegem o ouvido de outros ruídos, como o barulho de um ônibus na rua. Como são mais vulneráveis a esses sons, os fones pequenos influenciam os usuários a aumentarem o volume, prejudicando ainda mais a saúde auricular.
■ Se ao voltar de alguma festa ou show o seu ouvido apresentar um zumbido é porque o som emitido no local está causando danos à sua audição. Vale a pena procurar uma outra opção de lazer, pois a exposição freqüente poderá causar problemas mais sérios.
■ Leve um protetor auditivo de espuma moldável descartável (earplug) para os locais onde o som possivelmente esteja alto. Caso isso se confirme, introduza o protetor no conduto auditivo.
Futuro poderá ser a surdez
Ter um aparelho de MP3 é muito legal, pois nele você pode guardar várias músicas para escutar a hora que quiser. Mas como os fones ficam dentro do seu ouvido, podem machucá-lo, principalmente quando o volume está alto.
Se você ouvir música alta com esses fones todos os dias ou durante muitas horas poderá, um dia, começar a ouvir mal ou até ficar surdo. Pode ser que quando você ficar mais velho, tenha de usar um aparelho no ouvido que aumenta o volume de tudo o que escuta. E você não quer que isso aconteça, não é mesmo?
Então, que tal ouvir música em um volume mais baixo e não usar os tocadores de MP3 por mais de duas horas por dia? Assim, escutar as suas bandas favoritas vai continuar sendo muito divertido e bom para sua saúde.
Fontes: UOL Mídia Global – 03 de janeiro de 2008 e Jornal de Santa Catarina - 21 de janeiro de 2008.
A geração que hoje pode ouvir centenas de músicas por meio dos famosos MP3, MP4 e iPods, em alguns anos corre o risco de aquecer o comércio de um outro tipo de aparelho: os aparelhos de audição. Em função da exposição ao som alto emitido pelos fones de ouvido, os seus usuários sofrem agressões auriculares que, se repetidas por muito tempo, podem causar danos irreversíveis. É que a maioria deles permite escutar música em um volume que pode chegar a 112 decibéis, quase o que produz a decolagem de um avião, por exemplo.
Ruído acima de 85 decibéis
Segundo especialistas, a exposição prolongada a ruídos de mais de 85 decibéis pode causar problemas auditivos que, em alguns casos, conseguem causar lesão no ouvido interno. Um exemplo: apenas uma hora escutando música a todo volume com fones de ouvido pode causar danos permanentes que reduzem a capacidade de ouvir.
Um estudo publicado em 2006 pela organização inglesa Deafness Research, especializada em problemas de audição, já alertava para o problema. Segundo o levantamento, o uso de MP3 players vai adiantar em três décadas a perda de audição dos jovens da atual geração.
O uso contínuo desses aparelhos gera a perda auditiva induzida pelo ruído. Qualquer atividade que envolva a produção de ruídos é prejudicial. Como os fones estão posicionados no conduto auditivo, a possibilidade de agressão à audição é maior.
Segundo o professor da Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS) Sérgio Moussalle, a idade média das pessoas com problemas de audição vem caindo nos últimos anos.
“Hoje, é comum encontrar pessoas que com 40, 45 anos já não escutam com perfeição. E, com a produção cada vez mais apurada de equipamentos de som em geral, incluindo aí os MP3, a tendência é que esses diagnósticos se repitam cada vez mais cedo. Em algumas décadas, esse cenário favorecerá o crescimento no número de aparelhos para surdez, explica.
Fone de ouvido
Um dos principais personagens dessa discussão são os fones de ouvido. Cada vez menores, eles elevam os níveis de decibéis que chegam aos ouvidos. O médico Brian Fligor, da Harvard Medical School, nos Estados Unidos, pesquisou diversos tipos de fones e descobriu que, quanto menor o acessório, maior é a chance de perda parcial da audição.
A diferença de níveis sonoros entre os fones grandes (uso externo) e os mais modernos gira em torno de nove decibéis. Em entrevista ao jornal The New York Times, Fligor disse que pode não parecer muito, mas seria como comparar o barulho de um despertador (80 decibéis) ao de um cortador de grama (90 decibéis).
Recomendação
O MP3 player pode ser usado sem maiores problemas. O que causa os danos são os excessos. O ideal é estabelecer uma rotina diária, onde o uso dos MP3 players não ocupe mais de uma a duas horas do dia. Além disso, as músicas devem ser emitidas em um volume mediano entre o mínimo e o máximo.
Uma pessoa pode suportar até 80 decibéis sem que a sua audição seja afetada. Uma conversa entre duas pessoas em um tom de voz mediano já se aproxima desse limite. A maioria dos players digitais, quando acionados em volume alto, extrapola essa medida, mas o maior perigo é a absorção contínua do som.
Sintomas da surdez
Os primeiros sintomas de que o aparelho auditivo já não está mais funcionando perfeitamente são os zumbidos e a perda da sensibilidade na audição de sons agudos. Quando isso acontece, o mais indicado é procurar um especialista para a realização de um exame de audiometria, que mede o nível de audição. Nem só os idosos apresentam problemas de audição. Por isso, é necessário que os exames preventivos sejam realizados em todas as idades. Quanto antes o problema for identificado, menor será a sua evolução.
Os usuários precisam ficar atentos, pois essas agressões muitas vezes não são percebidas em um primeiro momento, e as providências médicas só são tomadas quando o sistema auditivo já está bastante danificado.
Reparação de danos
Não há como reparar os danos ocorridos no aparelho auditivo. As seqüelas são irreversíveis. Assim como no cérebro, as células afetadas no interior do ouvido não se regeneram. Porém, se as lesões apresentarem um grau leve, não ocasionam grandes conseqüências.
Dicas
■ A tendência é de que o usuário aumente o volume do player digital quando estiver em um local com barulho excessivo. Portanto, não é aconselhável utilizar o equipamento nessas condições.
■ Pergunte para as pessoas que estiverem ao seu lado se elas estão ouvindo a música que sai dos seus fones de ouvido. Se a resposta for positiva, está na hora de baixar o volume.
■ Muitas vezes, ouvimos de forma incorreta as palavras pronunciadas ao nosso redor e não nos damos conta de que isso pode ser resultado de um dano no aparelho auditivo. Se isso começar a ocorrer com freqüência, faça um exame de audiometria.
■ Para os usuários de MP3 players, é recomendável consultar um otorrinolaringologista mesmo que os sintomas de perda de audição não tenham se manifestado. Um exame de audiometria, que é um procedimento simples e rápido, pode identificar possíveis prejuízos auriculares.
■ Uma opção para os usuários de MP3 players é utilizar fones de ouvido externo. Além de produzirem um som mais ameno, eles protegem o ouvido de outros ruídos, como o barulho de um ônibus na rua. Como são mais vulneráveis a esses sons, os fones pequenos influenciam os usuários a aumentarem o volume, prejudicando ainda mais a saúde auricular.
■ Se ao voltar de alguma festa ou show o seu ouvido apresentar um zumbido é porque o som emitido no local está causando danos à sua audição. Vale a pena procurar uma outra opção de lazer, pois a exposição freqüente poderá causar problemas mais sérios.
■ Leve um protetor auditivo de espuma moldável descartável (earplug) para os locais onde o som possivelmente esteja alto. Caso isso se confirme, introduza o protetor no conduto auditivo.
Futuro poderá ser a surdez
Ter um aparelho de MP3 é muito legal, pois nele você pode guardar várias músicas para escutar a hora que quiser. Mas como os fones ficam dentro do seu ouvido, podem machucá-lo, principalmente quando o volume está alto.
Se você ouvir música alta com esses fones todos os dias ou durante muitas horas poderá, um dia, começar a ouvir mal ou até ficar surdo. Pode ser que quando você ficar mais velho, tenha de usar um aparelho no ouvido que aumenta o volume de tudo o que escuta. E você não quer que isso aconteça, não é mesmo?
Então, que tal ouvir música em um volume mais baixo e não usar os tocadores de MP3 por mais de duas horas por dia? Assim, escutar as suas bandas favoritas vai continuar sendo muito divertido e bom para sua saúde.
Fontes: UOL Mídia Global – 03 de janeiro de 2008 e Jornal de Santa Catarina - 21 de janeiro de 2008.
Comentário:
Na década de 80, a Marinha da Suécia já alertava, os marinheiros dos submarinos que operavam sonar estavam apresentando perda da sensibilidade na audição de sons, devido a utilização de Walkman (tocador de áudio portátil).
Na década de 80, a Marinha da Suécia já alertava, os marinheiros dos submarinos que operavam sonar estavam apresentando perda da sensibilidade na audição de sons, devido a utilização de Walkman (tocador de áudio portátil).
0 Comments:
Postar um comentário
<< Home